UNISON - Tiszagyulaháza
 
Látogatók száma: 501
 
Közbiztonsági nap Tiszagyulaházán!
 


www.petegisz.hu
Egészségügyi alapellátás fejlesztése Tiszagyulaházán
 
 

FITTEBB ÉRZÉS NAPRÓL-NAPRA, ÉVRŐL-ÉVRE

Az alábbiak azok az egészségügyi előnyök, amelyeket már a dohányzás abbahagyásának napjától tapasztalhat.

1. NAP
20 perc múlva:
A vérnyomás és a pulzusszám normális szintre áll vissza.

12 óra múlva:
Vérének nikotin- és szénmonoxid szintje a felére csökken, oxigénszintje pedig normális lesz.

24 óra múlva:
A szénmonoxid kiürül a szervezetéből. Már egy napon belül könnyebben lélegezhet.

ELSŐ HETEK
48 óra múlva:

Nem marad már nikotin a szervezetben. Szaglása és ízlelése javul. Sokkal jobban fogja élvezni az ételeket.

72 óra múlva:
Légutai ellazulnak, amely lehetővé teszi, hogy sokkal könnyebben vegye a levegőt.

HÓNAPOK
2-12 hét múlva:

Keringése elkezd javulni. Fittebbnek érzi majd magát, és érezni fogja mennyivel jobb lesz a teljesítőképessége.

3-9 hónap múlva:
Tüdejének funkciója 10%-kal nő, és észlelni fogja, hogy a köhögése csökken, és a légzése is javul. Fittebbnek és erősebbnek érzi majd magát.

ÉVEK:
1 év múlva:
A szívroham kockázata a felére csökken egy dohányoshoz képest.

10 év múlva:
A tüdőrák kockázata a felére csökken egy dohányoshoz képest.

15 év múlva:
A szívbetegség kockázata immár ugyanakkora, mint egy olyan személy esetében, aki soha nem dohányzott.

A dohányzásról történő leszokás hosszabb és egészségesebb életet biztosíthat!
Gondolja át!
Megéri!!

ÁNTSZ

<< vissza

 
 
UniWeb Bt.